在周末的闲暇时光,阅读了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，这本书是一堂都市心灵修行课，书中以一位都市白领阶层的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向内心世界，进而发现我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。女主人公在一个不经意的机会下遇到一位老者，在老者的指引下，通过改善内在的状态，进而改变了外在的世界，最终寻得内心的平和。

　　年岁渐长，我们总是会离自己的本真越来越远，常常会感叹生活的不如意，有时也会像书中的女主人公李若菱一样，茫然无措找不到方向。这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。

　　书中不乏众多触动心弦的文字，可让我感触最深的一段话却是一段极其普通平淡的告诫，它说“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。所有人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。当外界有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看哪个地方的旧伤又被触碰了，看看自己还有哪些阴影没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面多一个调和整理，然后再集中力量去应付外在可以改变的部分。” 这段文字，我读了又读，每读一遍，都能直达我内心深处，带来不同感悟。我们总是在努力扮演好女儿、好妻子、好媳妇、好员工、好朋友，甚至是一个想让周围人都满意的好人！虽然心甘情愿地做着这些，但偶尔也会为了演好这些角色，要因时因地地带上一些面具，正是这些面具遮住了真实的自我。我们之所以不快乐，是因为丢失了最本真的自己。找回最真实的自我，是最重要，却也是最难的事。我们应该给自己一个机会，让自己和自己的内心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么。我们每个客体其实都曾经是“李若菱”，都曾迷茫过、徘徊过，但请给自己一个机会，找回失落的自我，拥有一颗自然的平常心，用一颗温润的心来面对这难免有所欠缺的生活，就是收获。

　　书中还提到“如果问人的一生在追求什么？大多数的人会回答，每个人都在追求财富、权利、健康、爱和快乐。其实所有的这一切用五个字就可以代替——爱、喜悦、和平。”而我更愿意将“和平”理解为内心的平和、从容与淡定——知止而后安。

　　可是，在岁月的深处，我们往往丢弃了自己真正要追求的东西，而被浮华的表象所迷惑，唯有在生命消逝的尽头，很多人蓦然回首才发现，原来忙忙碌碌一生，最好的时光莫过于与家人、朋友相处的清浅时光，莫过于那些裹着酸酸甜甜的平淡日子。　

　　因此，我愿意相信：只要怀抱爱，喜悦与和平，倾听内心真实的声音，终会邂逅未知的自己，收获一路芬芳。

　　[供稿：长沙市统计局 李宇加]

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